Terceirizar é a solução?

Êpa, que assunto mais "empresarial" é esse???

O que isso tem a ver com emagrecimento???

Calma que eu explico!

Primeiro digo que muitas pessoas "terceirizam" a responsabilidade pelos problemas que enfrentam na vida. Mas o nome mais certinho pra isso seria Projeção.

Quando você está com algum problema, você culpa outras pessoas? Ou ainda coloca a culpa nas situações, nos lugares, em qualquer coisa fora de você? Isso é muito mais comum do que a gente imagina. Falando assim, logo a gente responde mentalmente que não, mas será mesmo???

Pois eu digo que nós somos os criadores intencionais da nossa própria realidade, tendo consciência disso ou não.

Você tem excesso de peso? E o que trouxe esses quilinhos a mais pra sua vida? Pare e reflita por alguns instantes. Normalmente, a gente terceiriza a culpa pra responder a essa pergunta... Repare atentamente.

Mas não é sobre isso que eu quero falar hoje.

Hoje eu quero falar sobre as tentativas de emagrecimento que revelam que a pessoa não quer emagrecer: ela quer ser emagrecida.

Hã?

Qual a diferença? Bem, existe uma diferença, que a princípio parece sutil, mas que é avassaladora.

Quando a gente não toma pra si a responsabilidade pela criação do problema, parece muito mais fácil recorrer a uma das soluções que também não dependam da gente.

E o que seria terceirizar o emagrecimento? Justamente buscar qualquer coisa que te emagreça. Mas olha, deixa eu dizer uma coisa? Quem tem que emagrecer é você. Quem tem que agir é você.

A gente passa muito tempo procurando qualquer coisa que emagreça por nós e nada faz isso... Pelo menos, não de forma eficiente, definitiva, com saúde...

Um remédio, um médico, uma simpatia, um chá, uma fórmula, uma academia, um aparelho, uma mistureba de ervas, qualquer coisa. Já reparou? A gente coloca nosso futuro, nosso sonho nas mãos dessas "fórmulas mágicas" e esquece que quem quer emagrecer precisa tomar atitudes emagrecedoras.

Sabe aquela piadinha boba: "Pão não engorda, quem engorda é a gente"?

Eu altero: chá não emagrece, quem emagrece é você. Remédio não emagrece, quem emagrece é você. Como assim?

Pense: quem precisa emagrecer quer uma mudança pro corpo que perdure pra sempre, né? Mas dá pra ficar pra sempre tomando chá de sei lá quê? Dá pra passar o resto da vida tomando remédio, fórmula ou shake pra emagrecer? Não dá. Dá pra passar fome o resto da vida pra manter o corpo em forma? Não dá, não...

E qual é a solução? A solução é tomar pra si a responsabilidade pelo ganho de peso, por mais esquisito que isso pareça. A reflexão nos leva a encontrar os verdadeiros motivos emocionais que um dia nos levaram ao comer em excesso. E já que há motivos emocionais envolvidos, a solução vem somente com alterações bruscas na parte alimentar??? Obviamente, não.

Emagrecer é muito mais alterar padrões de pensamento do que ficar se preocupando com calorias e fórmulas mágicas que prometem e não cumprem. O processo é muito mais engrandecedor quando você toma consciência, atitude e decide o que quer conscientemente.